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Mi chiamo Maura Roberta Pochettino e sono una biologa nutrizionista.

Mi occupo di nutrizione, facendo educazione alimentare e preparando diete.

La dieta, dal greco διαιτα è uno stile di vita.  E’ importante imparare a mangiare in modo equilibrato e sano nella giusta quantità per ogni fascia d’età e per le diverse patologie (ipertensione, colesterolo alto, diabete, stitichezza…).

Non bisogna mai dimenticare quanto sia determinante fare movimento tutti i giorni per stare bene. La camminata, un bel giro in bici, il nuoto, la corsa, il ballo sono tutte attività consigliate a seconda di quello che ad  una persona piace e può fare.

Se vuoi saperne di più sul mio lavoro entra nel sito.